El hierro es un mineral que se usa para producir los glóbulos rojos. Estos llevan la sangre oxigenada para ejercitar los músculos que nos permiten quemar las calorías.
En el siguiente enlace podrás aprender cuáles son las verduras ricas en este mineral. Profundiza en las diferentes entradas que nos ofrece esta web para conocer qué otros alimentos son también ricos en hierro.
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO
No hay comentarios:
Publicar un comentario